Занятие №4 курса «Подготовка тела к повышению вибраций« Составление личного плана занятий спортом. Ответы на вопросы Дата занятия: 11 апреля 2019 (четверг) Время: 19-00 (киев/мск) Аудиозапись практической части занятия Описание занятия: 5 факторов, влияющих на эффективность мышц Сравнение влияния йоги и других типов физических нагрузок Польза умеренных силовых тренировок Эффект растяжки для здоровья Как начать […]